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    Zur PERSON

    Nach meinem Studium an der Landessportschule Berlin zur staatlich anerkannten Sport  und Gymnastiklehrerin unterrichtete ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Tanz, Gymnastik und Sport beim Berliner Senat. Diverse Aus- und Fortbildungen im Gruppenfitness und Gesundheitssport ermöglichten mir die vielseitige Arbeit von der Kurstrainertätigkeit, u.a. im eigenen Elan Workout Studio in Berlin, bis zur Referententätigkeit für Trainer Aus- und Fortbildungen unterschiedlicher Verbände und Institutionen. Seit 2013 bin ich vorwiegend als Mitinhaberin im SPINE Pilatesstudio (www.spine-pilates.de) zu finden, der BASI Trainer Ausbildungsstätte Berlins.

    Qualifikationen

    • Staatlich geprüfte Sport – und Gymnastiklehrerin
    • BASI Pilates Trainerin für Geräte und Matte (CTTC Studioausbildung)
    • Aerobic B - und A - Lizenz beim Deutschen Fitness und Aerobic Verband
    • BSA Rückenschultrainerin, Gruppenfitness Trainerin, Sportrehatrainer,  Pilatestrainer, Entspannungstrainer
    • Fortbildungen in Yoga-Pilates, Stretching, Sensomotorik, Osteoporose, Gerätefitness, Cycling, Mentalcoach, u.a.
     

    Berufliche Vita

    • Seit 2013 Mitinhaberin des SPINE Pilatesstudios am Winterfeldtplatz
    • 2008 – 2012 Dozentin an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement
    • 1998 - 2012 Dozentin bei der BSA Akademie für Lehrgänge zum Gruppenfitnesstrainer, Pilates Trainer und Rückenschultrainer in Berlin, Hamburg, Leipzig und auf Mallorca
    • 2001 –2012 Dozentin an der Landessportschule Berlin in den Bereichen Gruppenfitness und Gerätefitness
    • 1994 - 2005 Referentin für Group Fitness und Tagespecials bei dem Deutschen Turnerbund in Frankfurt, Hamburg und den neuen Bundesländern
    • 1997 - 2004 Kursmanagement, Kurstrainerin im eigenen Elan- Work Out Studio in Berlin und Organisation der Elan Aerobic Conventions in Berlin
    • 2000 – 2005 Presenterin auf Kongressen: Bodylife Karlsruhe, Swiss Academy of Fitness and Sports Basel, DTB Kongresse in Frankfurt und Berlin
    • 2004 – 2005 Referentin für Tagesfortbildungen bei der Allgemeinen Deutschen Hochschule (ADH)
    • Seit 2005 Referentin für Workshops bei  den MTB -, VTF-, und  BTB-Landesturnverbänden, sowie an der LSB Sportschule und seit 2012 auch bei der ESAB ( Europäische Sportakademie)
     
  • Pilates

    Was ist Pilates?

    Pilates ist eine Trainingsmethode, die Joseph Pilates (1880 -1967) entwickelt hat. Die Pilates - Trainingsmethode ist ein Bewegungskonzept zur ganzheitlichen körperlichen und mentalen Fitness. Das Training  besteht aus Muskelkräftigungs-,  Dehn – und Körperwahrnehmungsübungen, die  kontrolliert und mit Präzision im harmonischen Bewegungsfluss und im Einklang mit bewusster Atmung durchgeführt werden. Neben der Steigerung von Kondition und Entspannung werden eine starke Körpermitte, die Verbesserung der Körperhaltung und Körperform und ein besseres Körperbewusstsein erreicht.Infos über Pilates Präventionskurse  unter www.spine-pilates.de

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  • Fortbildungen

    Termine 2016

    Datum

    Lehrgang

    Ort

     4./5.2.2017

    Faszien Training  ESAB Potsdam
     25.2.2017 Brandenburgischer Sport- und Fitness Kongress  Lindow
     10.3.2017 Pilates Advanced  Sportschule Berlin Schöneberg
     25.3.2017 Pilates Tages Workshop  Ragenow
     29.4.2017 Faszien Training -sensitiv und sportiv  Berliner Turnerbund
     12.5.2017 Rücken Wellness  Sportschule Berlin Schöneberg
     25.5.2017 Easy Dance und Easy Stepp Aerobic  Berliner Turnerbund
     3.-10.6.2017 Deutsches Turnfest Berlin  Messehallen Berlin
     18.6.2017 Easy Dance Aerobic  ESAB Potsdam
     8.9.2017 Bewegungskorrektur  Sportschule Berlin Schöneberg
     7.10.2017 Faszien Pilates  Berliner Turnerbund
     11.11.2017 Kongress oder MTB Rostock  Rostock
    12.11 2017 Kongress Kienbaum  Kienbaum
     siehe unter www.spine-pilates.de Ausbildungstermine
    Studio und Mattentrainer BASI Pilates  SPINE Pilates Studio Berlin
           
  • Kontakt

    Spine Pilates Studio

    Maaßenstr. 12

    10777 Berlin

    Tel. 0179 982 6656

    Kontakt

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    We will be in touch soon.




  • Impressum

    Monika Moudjendé
    Stülerstr. 2
    10787 Berlin
    Telefon: +49  030-39 61 828
    Telefax: +49 030 25 46 45 13
    E-Mail: info@momo-training.de
    Internet: www.momo-training.de und www.momo-online.de
    Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz: DE  75810364320
  • 1

    Person

    Alles über Monika Moudjendé

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    Pilates

    Was ist Pilates?

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